膝关节镜微创手术去骨刺的时间通常在一到两个小时之间，具体时间会因个体情况和手术复杂程度而有所不同。手术过程相对较短，术后恢复时间也较快，患者一般可以在术后当天或次日出院。
在手术过程中，医生会通过小切口将关节镜插入膝关节内，利用高清摄像头观察关节内部的情况。通过这种方式，可以清晰地看到骨刺的位置和形状，随后使用专用工具去除多余的骨质。由于采用微创技术，手术后的创伤较小，出血量也相对较少，术后疼痛感通常较轻。患者在术后需要进行适当的康复训练，以帮助恢复关节的灵活性和功能。术后恢复的时间因人而异，通常在几周内可以逐渐恢复正常活动，但完全恢复可能需要几个月的时间。
在进行膝关节镜微创手术前，需注意一些事项。首先，术前应进行全面的身体检查，确保没有其他影响手术的健康问题。术前与医生充分沟通，了解手术的风险和预期效果，确保对手术过程有清晰的认识。术后，需遵循医生的指导，定期复查，观察恢复情况。术后初期应避免剧烈运动和负重，以免影响恢复。适当的物理治疗和康复训练有助于加快恢复进程，增强膝关节的稳定性和灵活性。保持良好的生活习惯，合理饮食，避免肥胖，也有助于减轻膝关节的负担，降低骨刺复发的风险。膝关节镜微创手术是一种有效的治疗方法，但术后的护理和恢复同样重要。
