胃难受肚子胀、头昏还心慌可能是由饮食不当、胃肠疾病、心血管疾病、内分泌紊乱、精神因素导致的。具体分析如下：
1.饮食不当：如果进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或者暴饮暴食、进食过快，都可能导致胃部不适、腹胀。这些食物会刺激胃黏膜，影响胃肠正常的消化功能，导致食物在胃内停留时间过长，发酵产气，引起腹胀。同时，消化系统负担过重可能影响身体的血液循环，导致脑部供血不足而头昏，也可能刺激神经引起心慌。要避免食用此类刺激性食物，保持规律的饮食习惯，细嚼慢咽。
2.胃肠疾病：例如胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，会使胃肠黏膜受损，消化功能减弱。胃炎和胃溃疡患者，胃黏膜的炎症或溃疡面会在胃酸等因素刺激下产生疼痛、难受的感觉，并且影响食物的消化吸收，导致肚子胀。肠炎会影响肠道正常的蠕动和吸收功能，也会引起腹胀。胃肠疾病还可能导致身体营养吸收不良，引发头昏、心慌等症状。需要就医进行相关检查，如胃镜、肠镜等，根据具体疾病进行相应的治疗，如使用抑酸剂、胃黏膜保护剂等。
3.心血管疾病：像冠心病、心律失常等心血管疾病，会影响心脏的正常供血功能。当心脏供血不足时，身体各器官得不到充足的血液供应，会出现头昏症状。同时，心脏功能异常会引起心慌。而心脏功能不好也可能影响胃肠的血液灌注，导致胃肠功能紊乱，出现胃难受、肚子胀的情况。应及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，根据病情采取药物治疗或其他干预措施。
4.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快。这会影响胃肠功能，使胃肠蠕动加快，可能导致肚子胀、胃难受。同时，代谢亢进会引起心慌、头昏等症状。而甲状腺功能减退则相反，代谢减缓，也可能出现类似消化系统和全身的不适症状。需要进行甲状腺功能等相关检查，针对内分泌紊乱的具体情况进行治疗，如甲亢可能需要使用抗甲状腺药物。
5.精神因素：长期处于焦虑、紧张、压力过大的精神状态下，会影响神经系统对胃肠的调节。导致胃肠功能紊乱，出现胃难受、肚子胀的现象。精神因素还可能引起植物神经功能失调，影响心血管系统，导致心慌，也可能影响脑部供血而头昏。要学会调整心态，通过适当的运动、放松训练等方式缓解精神压力。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括规律作息、合理饮食、适度运动等。如果这些症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面的检查，以便明确病因并进行针对性治疗。
