诺如病毒有效方法

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒的有效方法》

预防诺如病毒最有效的方法是保持良好的个人卫生习惯和环境卫生。

在个人卫生方面，要做到勤洗手，这是非常关键的一点。在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手，洗手时要认真揉搓双手的各个部位，包括手心、手背、指缝等，确保将病菌清洗掉。同时，避免食用未煮熟的食物，特别是生冷的海产品等，诺如病毒在这些食物中容易存活，吃了未煮熟的食物很容易感染病毒。另外，在病毒流行期间，尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩，减少病毒传播的机会。

在环境卫生方面，要定期对居住环境进行清洁和消毒。像厨房、卫生间这些容易滋生细菌的地方，要重点清洁。对于患者呕吐物和排泄物污染的环境，要及时用含氯消毒剂进行处理。在学校、幼儿园等集体场所，更要加强卫生管理，一旦发现有诺如病毒感染病例，要及时隔离患者，对其接触过的物品和场所进行彻底消毒，防止病毒在人群中大规模传播。

诺如病毒的抵抗力较强，酒精对其消毒效果不佳，所以消毒时要选择合适的消毒剂。而且诺如病毒感染后没有特效的抗病毒药物，主要依靠人体自身的免疫力恢复，所以预防显得尤为重要。同时，在照顾诺如病毒感染患者时，照顾者也要做好防护，避免被感染。

2024-12-25 浏览 1

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