产后34天仍有少量出血属于常见的产后恶露现象，多数情况下是子宫恢复过程中的正常表现。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的过程，通常持续4-6周，初期为鲜红色，逐渐转为淡红色或白色。若出血量少、无恶臭或伴随腹痛，通常无需过度担忧，可能与子宫复旧较慢、哺乳期激素变化或轻微活动量增加有关。
产后恶露持续时间因人而异，哺乳会促进子宫收缩，可能延长少量出血的时间。若出血反复出现鲜红色、量突然增多超过月经量、有血块或腐臭味，需警惕胎盘残留、感染或子宫复旧不全。建议观察出血颜色、量的变化，同时注意体温及下腹是否疼痛。保持外阴清洁，避免盆浴或性生活，防止细菌上行感染。适当活动有助于恶露排出，但避免提重物或剧烈运动。
出现异常症状应及时就医，医生可能通过超声检查排除宫腔残留，必要时给予缩宫素或抗生素治疗。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、菠菜，预防贫血。心理上无需过度焦虑，但需与产后大出血区分，后者通常发生在24小时内。记录出血情况如用护垫数量能帮助医生判断。若合并发热、寒战或持续疼痛，提示可能存在感染，需立即处理。产后42天复查需重点关注子宫恢复情况。
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