屁股上方腰下方疼痛怎么缓解

屁股是指臀部，臀部上方腰下方疼痛，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤等有关，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等进行改善，但具体的方法需要根据不同原因来分析。

如果患者在日常生活中长时间弯腰劳作或者站立，会增加对腰部的负担，诱发腰肌劳损，引起腰部疼痛，在经过适当休息后会得到缓解，也可以搭配按摩的方法帮助改善。

如果症状比较严重或者持续性存在，考虑是腰椎间盘突出症的表现，大多数是腰椎发生退行性病变，导致腰椎纤维环破裂引起的，通常会出现臀部上方腰下方疼痛，同时还会伴随僵硬、活动受限等。通常可以通过牵引进行治疗，减轻对局部的压力，缓解疼痛，也可以遵医嘱使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

如果平时护理不当，导致臀部上方腰下方受到外部撞击，会诱发软组织挫伤，甚至骨折，因此就会引发局部疼痛，还会伴随肿胀、瘀青等。通常可以通过冷热交替的方式进行湿敷，可以达到消肿止痛的目的。如果出现骨折，需要到医院进行手法复位。疼痛严重时可以口服布洛芬胶囊治疗。

除了以上原因，臀部上方腰下方疼痛还可能与骨质增生、妇科疾病等有关，具体的治疗方法需要到医院咨询医生后，根据个人情况进行选择。

2023-03-31 浏览 37

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