便秘一天喝几次蜂蜜水

一般情况下患者每天喝1~2次蜂蜜水即可。

便秘主要是由于患者体内大便干涩，导致患者出现无法排便的现象。蜂蜜水有缓解患者便秘症状的效果，同时患者在生活中要注意日常生活中的饮食，多吃含有纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、大白菜等。

患者在每天醒来之后可以喝一杯温开水，在用餐之后患者一定要适当地进行运动。可以散步，有助于刺激肠道蠕动、缓解便秘症状，同时患者还可以养成每天定时排便的习惯。

2021-12-24 浏览 96

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