女性有白带并不一定处于排卵期，白带是女性生殖系统的正常分泌物，其性状和量会随月经周期变化，但并非仅在排卵期出现。
白带由宫颈和阴道黏膜的分泌物组成，具有润滑、清洁和保护作用。月经周期中，白带的性状会动态变化：月经刚结束时，白带量较少且黏稠；接近排卵期时，雌激素水平升高，白带变得透明、稀薄、拉丝状，类似蛋清，这种变化有助于精子通过，增加受孕几率；排卵后，白带转为浑浊、黏稠，量逐渐减少。性兴奋、妊娠或妇科炎症也可能导致白带增多或性状改变。单凭白带存在无法准确判断是否排卵，需结合基础体温、排卵试纸或超声监测等方法综合评估。
观察白带时需注意卫生，避免过度清洗阴道内部，以免破坏菌群平衡。若白带伴随异味、颜色异常如黄绿色、灰白色、外阴瘙痒或灼痛，可能提示感染或疾病，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等，需及时就医。日常应选择透气棉质内裤，避免长期使用护垫，保持规律作息和均衡饮食，以维持生殖系统健康。若计划通过白带变化判断排卵期，建议结合其他科学方法提高准确性。
