经期外阴痒可能与激素变化导致分泌物刺激、卫生巾或护垫材质过敏、局部清洁不当引发感染、经血残留滋生细菌、免疫力下降诱发炎症有关。具体分析如下：
1.激素变化导致分泌物刺激：经期雌激素水平波动，阴道分泌物增多且酸碱度改变，可能刺激外阴皮肤引发瘙痒。选择透气棉质内裤，避免使用碱性洗液，每日用温水清洗外阴。
2.卫生巾或护垫材质过敏：部分产品含荧光剂或香料，接触后易引发接触性皮炎。更换低敏无香型卫生用品，每2-3小时更换一次，夜间可改用透气性好的月经裤。
3.局部清洁不当引发感染：过度冲洗或使用肥皂破坏外阴微环境，增加感染风险。清洗时仅用清水，动作轻柔，避免频繁使用湿巾或消毒产品。
4.经血残留滋生细菌：长时间未更换卫生巾导致经血积聚，潮湿环境易滋生细菌。保持外阴干燥，经期避免穿紧身裤，排便后从前向后擦拭。
5.免疫力下降诱发炎症：经期体质较弱，原有阴道炎或外阴炎症状可能加重。饮食清淡，补充维生素B族，若持续瘙痒需就医排查念珠菌或滴虫感染。
经期外阴痒需结合具体表现判断，多数情况通过调整护理习惯可缓解。若伴随异味、异常分泌物或皮肤破损，应及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。日常注意劳逸结合，减少辛辣食物摄入，有助于维持生殖系统健康状态。
