针灸在缓解经期头痛方面具有一定效果。经期头痛多与气血不畅、肝郁气滞或肾虚等因素相关，针灸通过刺激特定穴位调节气血、疏肝解郁，从而减轻症状。临床观察显示，部分患者在接受规律针灸治疗后，头痛频率和强度明显降低。
针灸治疗经期头痛的原理基于中医经络理论。常选用的穴位包括合谷、太冲、三阴交等，这些穴位有助于调和气血、平衡阴阳。例如，合谷穴能疏通头部气血，太冲穴可疏解肝郁，三阴交则调理肝脾肾三经。治疗通常从经前一周开始，每周2-3次，连续3个月经周期效果更佳。现代研究认为，针灸可能通过调节神经递质和内分泌水平，减少前列腺素释放，从而缓解血管痉挛引发的头痛。
针灸治疗需注意个体差异及操作规范。孕妇、凝血功能障碍患者或皮肤感染者不宜针灸。选择正规医疗机构，由专业医师操作，避免自行施针。治疗期间需记录头痛发作情况，配合规律作息和情绪管理。若头痛持续加重或伴随其他症状，应及时排查器质性疾病。针灸可作为辅助疗法，但严重者需结合药物或其他医学干预。
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