得了气胸应注意避免剧烈运动、保持呼吸道通畅、定期复查胸片、戒烟限酒、避免高空或潜水活动。具体分析如下：
1.避免剧烈运动：气胸患者需减少胸廓大幅度的活动，防止肺组织进一步撕裂。跑步、举重等运动可能增加胸腔压力，导致病情加重。恢复期可选择散步等低强度活动，具体运动方式需遵医嘱调整。
2.保持呼吸道通畅：咳嗽或痰液堵塞可能加重气胸症状。适当饮水、遵医嘱使用祛痰药物有助于减少肺部刺激。若出现剧烈咳嗽或呼吸困难，需立即就医处理。
3.定期复查胸片：气胸恢复过程中需通过影像学检查确认肺复张情况。即使症状缓解，也可能存在潜在复发风险。医生会根据病情制定复查计划，确保及时干预。
4.戒烟限酒：烟草中的有害物质会损伤肺泡结构，增加气胸复发概率。酒精可能影响药物疗效并延缓恢复。彻底戒烟和减少饮酒是预防复发的关键措施。
5.避免高空或潜水活动：气压变化可能导致胸腔内气体膨胀，加重病情。乘坐飞机或登山需谨慎，潜水等高压环境活动应严格禁止，直至医生确认完全康复。
气胸患者需密切关注症状变化，如突发胸痛或呼吸急促应立即就医。日常饮食宜清淡，避免过度用力排便。情绪波动较大时可能影响呼吸节奏，需保持心态平稳。严格遵循医嘱用药，不可自行调整治疗方案。
