脑内多发缺血灶需及时就医明确病因、根据医生建议进行药物治疗、调整生活方式改善血液循环、定期复查监测病情变化、必要时进行康复治疗。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：脑内多发缺血灶可能与高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病有关，需通过头颅核磁共振、血管造影等检查明确病因，排除脑梗死、脑动脉硬化等严重疾病，以便制定针对性治疗方案。
2.根据医生建议进行药物治疗：在明确病因后，医生会根据具体情况开具抗血小板聚集、改善脑循环、降脂稳斑等药物，如阿司匹林、他汀类药物等，需严格遵医嘱服药，不可擅自调整剂量或停药。
3.调整生活方式改善血液循环：戒烟限酒、控制体重、低盐低脂饮食、适度运动等生活方式干预有助于改善血液循环，降低脑缺血风险，建议每天进行30分钟以上有氧运动，如快走、游泳等。
4.定期复查监测病情变化：脑内多发缺血灶患者需定期复查头颅核磁共振、血脂、血糖等指标，监测病情变化，及时调整治疗方案，建议每3-6个月复查一次，病情稳定后可适当延长复查间隔。
5.必要时进行康复治疗：对于出现肢体麻木、言语不清等神经功能缺损症状的患者，需在医生指导下进行康复治疗，如物理治疗、作业治疗、言语训练等，以促进神经功能恢复，提高生活质量。
脑内多发缺血灶的预防同样重要，建议40岁以上人群每年进行健康体检，及时发现并控制高血压、糖尿病等危险因素。日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态和充足的睡眠。对于有家族史或高危因素的人群，更应提高警惕，积极采取预防措施，降低脑缺血的发生风险。
