常年性过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗、保持鼻腔清洁。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：减少与尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原的接触是基础措施。室内保持通风干燥，定期清洗床单被罩，使用防螨材料包裹寝具。避免在花粉浓度高的季节长时间户外活动，必要时佩戴口罩。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药能有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。第二代抗组胺药副作用较小，适合长期使用。需遵医嘱调整剂量，避免与其他药物相互作用。
3.鼻用糖皮质激素：局部喷鼻可减轻鼻腔炎症和充血，改善鼻塞症状。需坚持规律使用，通常数天后见效。长期使用需监测可能的鼻腔黏膜副作用，如干燥或出血。
4.免疫治疗：针对明确过敏原的患者，通过逐步增加过敏原暴露量，提高耐受性。分为皮下注射和舌下含服两种方式，疗程较长，需在专业医生指导下进行。
5.保持鼻腔清洁：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻炎症反应。每日1-2次，使用专用洗鼻器操作，避免用力过猛导致不适。
治疗过程中需结合个体情况选择方案，定期复诊评估效果。避免自行停药或更换药物，出现异常反应及时就医。日常注意增强体质，减少呼吸道感染风险。
