早泄可以通过行为训练改善射精控制能力、采用局部麻醉药物降低敏感度、结合心理疏导缓解焦虑情绪、服用中药调理身体机能、保持规律性生活减少紧张感。具体分析如下：
1.行为训练改善射精控制能力：通过停顿挤压法等技巧延长性行为时间，在即将射精时暂停动作并轻压龟头，反复练习可增强控制力。需与伴侣配合，逐步建立耐受性，避免急于求成导致心理压力。
2.采用局部麻醉药物降低敏感度：在医生指导下使用含利多卡因的凝胶或喷雾，性行为前涂抹于阴茎冠状沟处，减少刺激传导。注意药物剂量，防止过度麻木影响勃起功能或伴侣不适。
3.结合心理疏导缓解焦虑情绪：早泄常伴随紧张或自卑心理，通过专业心理咨询或沟通训练消除对性表现的过度关注。伴侣的支持与理解对重建信心至关重要。
4.服用中药调理身体机能：肾气不足或肝郁气滞可能影响性功能，辨证选用金匮肾气丸、逍遥散等方剂温补肾阳或疏肝解郁。需由中医师诊断后用药，避免自行滥用补药。
5.保持规律性生活减少紧张感：适度频率的性生活有助于适应刺激强度，避免长期禁欲导致敏感度升高。建议根据身体状况调整间隔时间，以不感到疲劳为原则。
治疗过程中需避免过度依赖药物或偏方，优先选择科学验证的方法。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。如有慢性疾病如前列腺炎，应同步治疗原发病。伴侣的积极参与能显著提升干预效果。
