髌骨骨折术后拆除石膏的时间通常在术后4到6周之间，具体时间需要根据个体的恢复情况和医生的建议来决定。一般情况下，医生会在定期复查时通过影像学检查评估骨折愈合的情况，决定是否可以拆除石膏。
在髌骨骨折术后的恢复过程中，石膏的作用是固定骨折部位，防止不必要的活动导致骨折部位的进一步损伤。术后初期，患者可能会感到疼痛和不适，医生通常会建议适当的镇痛措施。在石膏固定期间，患者需要定期进行复查，以便医生可以根据恢复情况调整治疗方案。随着时间的推移，骨折愈合的迹象会逐渐显现，医生会通过X光等影像学检查确认骨头的愈合程度，进而决定是否可以拆除石膏。拆除石膏后，患者通常需要进行康复训练，以恢复膝关节的活动能力和肌肉力量。
在拆除石膏后，注意事项非常重要。首先，初次拆除石膏时，可能会感到关节僵硬或肌肉无力，因此应循序渐进地进行活动，避免过度用力。其次，康复训练应在专业人员的指导下进行，确保动作的正确性和安全性。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于骨骼的进一步愈合和恢复。在康复过程中，若出现异常疼痛、肿胀或其他不适，应及时就医，避免延误病情。定期复查和遵循医生的建议是确保顺利恢复的关键。髌骨骨折术后的恢复需要耐心和细致的护理，合理安排活动和休息，才能达到最佳的恢复效果。
