为什么怀孕后期手脚会水肿

怀孕后期手脚水肿的原因包括子宫增大压迫静脉、激素变化导致水钠潴留、血液稀释增加血容量、淋巴回流受阻、长时间站立或久坐。具体分析如下：

1.子宫增大压迫静脉：随着胎儿发育，子宫体积显著增大，可能压迫下腔静脉及盆腔静脉。静脉回流受阻后，下肢静脉压力升高，液体从血管渗出至组织间隙。水肿多从脚踝开始，逐渐向上蔓延，休息或抬高下肢可缓解。

2.激素变化导致水钠潴留：孕后期雌激素和孕酮水平升高，促使肾脏重吸收钠离子和水分。体液总量增加后，毛细血管内静水压升高，部分水分滞留于皮下疏松结缔组织，表现为手脚肿胀。

3.血液稀释增加血容量：妊娠期血浆容量扩张约50%，但红细胞增幅较小，血液相对稀释。胶体渗透压降低后，血管内水分更易外渗至组织间隙，尤其在肢体远端更为明显。

4.淋巴回流受阻：增大的子宫可能压迫淋巴管，导致淋巴液回流减慢。淋巴系统无法及时清除组织间液时，水分积聚在手脚等部位，形成凹陷性水肿。

5.长时间站立或久坐：重力作用使体液更容易积聚在下肢。缺乏肌肉收缩的泵血作用时，静脉和淋巴回流效率下降，进一步加重水肿症状。

孕期水肿多为生理性现象，但需警惕伴随高血压或蛋白尿的病理性情况。建议采取左侧卧位、适度运动及控制钠盐摄入，以改善循环功能。若水肿持续加重或伴随其他异常症状，应及时就医评估。