红细胞偏高可以吃含膳食纤维素、水分较为丰富的食物好。
1.含膳食纤维素较为丰富的食物。比如菠菜、香蕉、胡萝卜等,膳食纤维素可以加快肠胃的蠕动,减少机体对脂肪以及热量吸收,从而降低动脉硬化的发生几率。
2.含水分较为丰富的食物。比如西瓜、番茄、芹菜等,平时多吃含水分较为丰富的食物,可以增加体内的水分含量,从而稀释血液的浓度,必要时也可以配合多饮水,能够有效预防血栓的形成。
若通过上述方式调理,红细胞偏高的现象没有得到缓解或持续升高,就需及时到正规医院就诊,在医生指导下进行规范性治疗。治疗期间,要少吃海鲜、动物内脏等高热量的食物,以免影响治疗效果。
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