红细胞偏高吃什么好

红细胞偏高可以吃含膳食纤维素、水分较为丰富的食物好。

1.含膳食纤维素较为丰富的食物。比如菠菜、香蕉、胡萝卜等，膳食纤维素可以加快肠胃的蠕动，减少机体对脂肪以及热量吸收，从而降低动脉硬化的发生几率。

2.含水分较为丰富的食物。比如西瓜、番茄、芹菜等，平时多吃含水分较为丰富的食物，可以增加体内的水分含量，从而稀释血液的浓度，必要时也可以配合多饮水，能够有效预防血栓的形成。

若通过上述方式调理，红细胞偏高的现象没有得到缓解或持续升高，就需及时到正规医院就诊，在医生指导下进行规范性治疗。治疗期间，要少吃海鲜、动物内脏等高热量的食物，以免影响治疗效果。

2022-11-14 浏览 29

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