高血压按摩太阳穴能缓解吗

高血压按摩太阳穴能够缓解。按摩太阳穴可以缓解高血压的症状，属于中医外治法中的一种。中医认为头为诸阳之会，正确的按摩手法和日常良好的生活习惯，可以在一定程度上降低血压水平。

一般是先用手按摩前额，双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中抹向太阳穴两侧，按摩3~5分钟。除了按摩太阳穴以外，还可以按摩百会穴，也可以起到降压的效果。用五指指端按摩近于头顶正中部，按摩2~3分钟，具有平肝潜阳的功效。这种中医操作治疗不仅可以起到辅助降压的效果，操作简便，使用安全，没有副作用。

需要注意的是，高血压患者还是要查明高血压起病的病因以对症治疗。对于高血压偏高的，需要根据医嘱口服降压药物治疗，平时监测血压，以调整药物的剂量。

2022-02-23 浏览 21

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