痛风引起膝盖痛可通过药物治疗、饮食控制、关节护理、适量运动、多饮水来治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：痛风发作期可使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛和炎症，秋水仙碱也是常用药物，能有效减轻关节疼痛。在缓解期则需要使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄，将血尿酸水平控制在正常范围，减少痛风发作频率。
2.饮食控制：减少高嘌呤食物摄入，像动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃低嘌呤食物，例如蔬菜、水果、全谷物等。避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸代谢，导致尿酸升高，从而加重痛风症状，引发膝盖疼痛加剧。
3.关节护理：发作时要让膝盖得到充分休息，可使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。避免关节过度活动，防止损伤进一步加重。同时，要注意膝盖的保暖，寒冷刺激可能会诱发痛风发作或者加重疼痛。
4.适量运动：在痛风缓解期进行适量运动，如散步、游泳等。运动有助于控制体重，因为肥胖是痛风的危险因素之一，减轻体重可以降低尿酸水平，减少痛风发作。但要避免剧烈运动，剧烈运动可能导致关节劳损，使尿酸结晶在关节处沉积，引发疼痛。
5.多饮水：每天保证足够的水分摄入，建议2000-3000ml。多喝水可以促进尿酸排泄，降低尿酸在体内的浓度，从而减轻痛风症状，缓解膝盖疼痛。
痛风患者在治疗过程中，要定期复查血尿酸水平，根据检查结果调整治疗方案。同时，要遵循医生的建议，不要自行增减药物剂量。如果膝盖疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医。
