在身体出现过敏反应并伴随风疹时，洗澡是可以的，但需注意一些细节，以免加重过敏症状。温水洗澡可以帮助舒缓皮肤，减轻瘙痒感，同时也有助于清洁皮肤表面的过敏原。
洗澡时，建议使用温和的无香料沐浴产品，避免使用含有刺激性成分的洗浴用品。热水可能会使皮肤更加干燥，甚至加重瘙痒，因此应选择温水，水温应适中。洗澡时间不宜过长，以免皮肤水分流失，导致干燥和不适。在洗澡后，及时使用保湿霜或乳液，帮助锁住水分，缓解皮肤干燥和紧绷感。洗澡时尽量避免用力搓揉皮肤，以免刺激已经敏感的部位，造成进一步的不适。
在洗澡过程中，还需注意一些事项。首先，确保浴室通风良好，避免因潮湿环境导致细菌滋生，增加皮肤感染的风险。其次，洗澡后应尽量避免穿着紧身或不透气的衣物，以免造成皮肤摩擦和刺激。选择宽松、透气的衣物，有助于保持皮肤的舒适感。洗澡前后应避免接触可能引发过敏的物质，如香水、化妆品等，尽量保持皮肤的清洁和干燥。若在洗澡过程中出现明显的不适或症状加重，建议及时停止洗澡并寻求专业医疗建议。保持良好的个人卫生习惯，定期更换床单和衣物，减少过敏源的接触，有助于改善整体皮肤状况。
适当洗澡可以在一定程度上缓解风疹带来的不适，但需谨慎对待，确保选择合适的洗浴方式和产品，以保护皮肤健康。
