肾结石对身体的影响可大可小，具体取决于结石的大小、位置以及是否引发并发症。小的结石可能自行排出，对身体影响较小；而大的结石或造成梗阻时，则可能引发严重问题，甚至损害肾功能。
肾结石的形成与代谢异常、饮食结构或尿路感染等因素有关。结石在肾脏内可能无明显症状，但一旦移动并卡在输尿管等狭窄部位，会引发剧烈腰痛、血尿或尿频等症状。长期梗阻可能导致肾积水，压迫肾实质，逐渐影响肾功能。若合并感染，还可能引发脓尿、发热甚至败血症等危险情况。反复发作的结石可能增加慢性肾脏病的风险，需引起重视。
预防肾结石需注意调整饮食结构，减少高草酸、高盐及高嘌呤食物的摄入，同时保证每日足够的饮水量以稀释尿液。定期体检有助于早期发现结石，尤其是既往有结石病史的人群。若出现腰痛、排尿异常等症状，应及时就医，避免延误治疗。对于已确诊的结石，需根据医生建议选择药物排石、体外碎石或手术等方案，不可自行处理。日常生活中适度运动也有助于促进小结石排出，但需避免剧烈运动引发结石移位导致突发疼痛。
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