怀孕八个月吃什么水果

怀孕八个月可以吃樱桃、苹果、猕猴桃等新鲜的水果。

1.樱桃。樱桃味道甘甜，并且有微酸的口感，营养价值比较丰富，含有多种维生素、微量元素等，可以补充机体所需要的营养，还能预防缺铁性贫血。

2.苹果。苹果的口感较好，并且含有维生素、膳食纤维等，适当吃苹果有利于促进肠胃蠕动，从而防止便秘出现。

3.猕猴桃。猕猴桃口感酸甜，含有丰富的维生素、有机酸等，能够促进消化液分泌，有利于促进食物消化。

怀孕八个月除了可以吃上述水果以外，也可以根据个人的喜好吃些水果，但在吃水果之前需要将水果清洗干净。

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2025-05-27 浏览 4

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