女人吃铁皮石斛可以美容抗衰老、改善失眠、益胃生津、滋阴清热。
1.美容抗衰老。铁皮石斛含有丰富的微量元素,可以起到美容延缓衰老、减少皱纹的作用,对于人体的各个器官具有双向调节的作用,可以很快恢复人体的机能,延缓衰老的速度。
2.改善失眠。铁皮石斛具有镇静安神的作用,女人有入睡困难、失眠多梦等症状时可以吃铁皮石斛,有改善失眠的作用。
3.益胃生津。铁皮石斛治疗胃阴虚证,可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症。
4.滋阴清热。治疗肾阴亏虚,目暗不明。所以女人吃铁皮石斛可以缓解视物不清、视力下降等症状,有明目的好处。