女人吃铁皮石斛有什么好处

女人吃铁皮石斛可以美容抗衰老、改善失眠、益胃生津、滋阴清热。

1.美容抗衰老。铁皮石斛含有丰富的微量元素，可以起到美容延缓衰老、减少皱纹的作用，对于人体的各个器官具有双向调节的作用，可以很快恢复人体的机能，延缓衰老的速度。

2.改善失眠。铁皮石斛具有镇静安神的作用，女人有入睡困难、失眠多梦等症状时可以吃铁皮石斛，有改善失眠的作用。

3.益胃生津。铁皮石斛治疗胃阴虚证，可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症。

4.滋阴清热。治疗肾阴亏虚，目暗不明。所以女人吃铁皮石斛可以缓解视物不清、视力下降等症状，有明目的好处。

2022-08-23 浏览 12

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