动脉粥样硬化是过度吸烟导致的吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

动脉粥样硬化不完全是由过度吸烟导致的，但过度吸烟是其重要的危险因素之一。

动脉粥样硬化的形成是一个复杂的过程，是多种因素长期综合作用的结果。除了吸烟外，还包括高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、遗传因素、年龄增长、不健康的饮食习惯、缺乏运动等。吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，使得血液中的脂质等物质更容易沉积在血管壁上，促进动脉粥样硬化的发生和发展。香烟中的尼古丁等有害物质还会引起血管痉挛、血压升高，进一步加重血管的损害。而且，吸烟不仅会增加自身患动脉粥样硬化的风险，其产生的二手烟也会对周围人的血管健康造成不良影响。

动脉粥样硬化的危害极大，可导致心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重的心脑血管疾病，严重威胁的生命健康。为了预防动脉粥样硬化，应该养成良好的生活习惯。要尽量避免吸烟或尽早戒烟，同时要合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。还要适度运动，控制体重，保持血压、血脂、血糖在正常范围内。定期进行体检，以便早期发现和处理可能存在的健康问题。预防动脉粥样硬化需要从多个方面入手，综合采取措施，这样才能更好地维护血管健康，降低患病风险。

2024-09-10 浏览 2

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