灯芯草可以治腿抽筋吗

灯芯草不可以治疗腿抽筋。灯心草为灯心草的干燥茎髄，又名水灯心或野席草，其味甘、淡、性微寒，有利小便和清心火的功效，临床上主要用于治疗口舌生疮、烦躁失眠、尿少涩痛等症，对腿抽筋基本无任何效果。

出现腿抽筋的情况可以通过服食阿胶、苍术、木瓜、牡蛎、龙骨、鸡血藤、石决明等中药予以改善。

平时饮食上需要多吃豆腐、牛奶、猪肉、鸡蛋等含钙量较高的食物，适当参加体育锻炼，多晒太阳，均对腿抽筋有利。

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2022-02-18 浏览 508

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