鼻腔内黏膜溃疡可采取保持鼻腔湿润、使用生理盐水冲洗、局部涂抹药膏、避免刺激性物质、及时就医检查等措施。具体分析如下：
1.保持鼻腔湿润：鼻腔干燥会加重黏膜损伤，可用加湿器调节环境湿度或涂抹少量医用凡士林。每日多次用温水蒸汽熏鼻有助于软化结痂，促进溃疡愈合。但需避免过度湿润导致细菌滋生，湿度控制在50%-60%为宜。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能清洁鼻腔分泌物和病菌，减轻炎症。每日1-2次用专用洗鼻器轻柔冲洗，水温接近体温。冲洗后轻拍鼻周残留水分，避免用力擤鼻。浓度过高或过低均可能刺激黏膜，需选用0.9%标准浓度。
3.局部涂抹药膏：医生指导下选用含抗生素或促进修复的软膏，如红霉素软膏。涂抹前清洁双手，用棉签蘸取少量药膏均匀覆盖溃疡面。避免药膏进入呼吸道，用药期间观察是否出现过敏反应。
4.避免刺激性物质：远离粉尘、烟雾、化学气味等刺激源。饮食减少辛辣、油炸食物，多摄入富含维生素的蔬果。擤鼻时动作轻柔，勿用指甲抠挖鼻腔。选择无香型纸巾减少摩擦。
5.及时就医检查：若溃疡持续两周未愈、伴随出血或脓液，需尽快就诊。通过鼻内镜等检查排除其他病变，遵医嘱使用口服药物或物理治疗。反复发作需排查全身性疾病因素。
治疗期间注意观察症状变化，避免自行使用偏方。保证充足睡眠有助于免疫力恢复，合并发热或头痛需立即就医。日常加强手部卫生，减少病原体接触风险。
