跌打损伤可选用活血化瘀类中成药、外用止痛膏药、消肿止痛喷雾剂、热敷或冷敷疗法、内服消炎镇痛药物。具体分析如下：
1.活血化瘀类中成药：这类药物通过促进局部血液循环，加速淤血吸收，减轻肿胀疼痛。常见的有三七片、云南白药等，适用于闭合性软组织损伤。需按说明书使用，避免过量。
2.外用止痛膏药：膏药通过皮肤渗透发挥镇痛消炎作用，如麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等。适用于肌肉拉伤或关节扭伤，但皮肤破损处禁用，过敏体质慎用。
3.消肿止痛喷雾剂：喷雾剂可直接作用于患处，快速缓解疼痛并减少肿胀。如正骨水、红花油等，使用时应避开伤口，避免接触眼睛。
4.热敷或冷敷疗法：急性期24小时内宜冷敷以减少出血和肿胀，后期可热敷促进血液循环。冷敷用冰袋，热敷用温热毛巾，每次15-20分钟。
5.内服消炎镇痛药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等可缓解疼痛和炎症，适用于疼痛较明显的情况。需遵医嘱，避免长期使用。
治疗期间避免剧烈运动，防止二次损伤。饮食宜清淡，忌辛辣刺激。若症状持续或加重，应及时就医。孕妇、儿童及特殊体质者用药前需咨询医师。
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