胆汁反流胃炎能养好吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胆汁反流性胃炎是能够养好的。

胆汁反流性胃炎主要是由于幽门括约肌功能失调等原因，导致胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，破坏胃黏膜屏障而产生炎症。只要积极调整生活方式并配合适当的治疗，病情是可以得到改善并逐渐恢复的。在生活中，规律的饮食至关重要。要避免暴饮暴食，尽量少食多餐，这样可以减轻胃部负担。饮食结构上，要减少油腻食物的摄入，像油炸食品、肥肉等，因为这些食物会刺激胆汁分泌增加反流风险。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物会对胃黏膜产生刺激，加重炎症。多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

在养胃过程中，还需要注意保持良好的情绪状态。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响胃肠功能，导致胃肠蠕动紊乱，加重胆汁反流。所以要学会调节情绪，通过适当的运动、休闲活动等方式放松身心。另外，睡觉时可适当抬高床头，这样利用重力作用减少夜间胆汁反流。而且要严格按医嘱用药，不要自行停药或换药，定期复查，以便及时调整治疗方案。只要在生活的各个方面都加以注意，胆汁反流性胃炎是能够养好的。

2024-12-02 浏览 17

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