不胖怎么会得高血脂

肥胖者容易得高血脂，但不胖的人，也会得高血脂，因为目前高血脂的病因还不清楚。

肥胖只是高血脂产生的原因之一，其它的因素，如遗传、年龄增长、缺乏运动、不良的饮食习惯等。如吃太多或吃油腻、油炸食品等。上述因素，均可导致高血脂。

所以，在日常生活中，要采取综合性的方法来预防高血脂的发生。要坚持运动，比如跑步打球，饮食方面，多吃蔬菜、水果，少吃肥甘厚味。不要吸烟，积极控制体重，往往能有效预防高血脂现象的发生。

2021-12-06 浏览 361

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