慢性扁桃体炎的中医治疗方法包括中药内服调理、针灸疗法、穴位贴敷、饮食调护、局部含漱。具体分析如下：
1.中药内服调理：根据辨证分型选择方剂，风热外袭可用银翘散加减，肺胃热盛选用清咽利膈汤，阴虚火旺则用知柏地黄丸。药物多选用清热解毒、滋阴降火类，如金银花、连翘、玄参等，需连续服用1-2周，随证调整药方。煎煮时宜先浸泡30分钟，武火煮沸后文火慢煎20分钟，每日分两次温服。
2.针灸疗法：主穴选取合谷、曲池、少商等，配穴根据症状加减，如发热加刺大椎，咽痛明显用天容穴。采用泻法或平补平泻手法，留针15-20分钟，每日1次，5次为1疗程。针刺少商穴时可点刺放血3-5滴，增强泻热效果。治疗期间避免受凉，针刺后2小时内勿接触冷水。
3.穴位贴敷：将吴茱萸、大黄等研末醋调，敷贴于涌泉或天突穴，每晚1次，每次6-8小时。药物通过皮肤渗透刺激经络，引火下行。皮肤过敏者改用蜂蜜调敷，出现红疹需立即停用。贴敷期间忌食辛辣，配合局部按摩可增强疗效。
4.饮食调护：宜食百合、雪梨、荸荠等滋阴润燥之品，忌羊肉、辣椒等燥热食物。发作期用罗汉果泡水代茶饮，缓解期以沙参玉竹煲汤调理。饮食需细嚼慢咽，避免过烫或坚硬食物刺激咽喉。每日少量多次饮用温水，保持咽喉湿润。
5.局部含漱：以金银花、甘草煎汤放凉后含漱，每日3-5次，每次含漱1-2分钟。或选用淡盐水清洁口腔，浓度约为3%，可减轻黏膜水肿。含漱后30分钟内避免进食，防止药物残留被冲散。
治疗期间需保持规律作息，避免过度用嗓或长时间处于粉尘环境。观察症状变化，若出现持续高热或化脓应及时就医。日常加强锻炼以增强正气，但急性期需静养减少耗气。情志不畅可能加重病情，需保持心态平和。
