大便干排不净是便秘的症状吗

大便干排不干净可能是便秘的症状。大便干排不干净主要是由于身体当中湿气过重所引起，如果机体出现湿气过重，可能会出现大便排不干净等症状的发生。

大便干可能是最近情绪压力过大所导致，也可能由于在日常的饮食上服用了过多油炸、油腻的食物，同时也会出现大便干结的现象。

如果出现这样的症状可以先从饮食上进行相应的调整，比如可以清淡饮食，可以先服用大米粥及纤维素含量高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花等。

每天也应该喝大量的水，因为这会使胃肠道内的水分充足，从而减少大便干的现象发生。

2021-12-25 浏览 484

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