产后脱发可以通过饮食运动和生活习惯进行调理,也可以通过药物进行调理。
饮食运动和生活习惯调理:产后脱发的原因和体内激素水平改变有一定的关系,中医上认为产后脱发的原因,与肾脏肾气功能下降有一定的关系。因此,产后可以通过运动以及增强饮食营养,多吃一些豆制品以及黑色类的食物,比如芝麻、木耳,进行调理肾气,可以改善产后脱发。
药物进行调理:目前临床上对于脱发的药物品类也比较多,可以到医院正规就诊,开具相关的药物。也可以到中医科就诊,请中医科给予一些益气补血、增强肾气的药物口服,达到调理肾气,改善产后脱发的目的。
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