面对天热宝宝长湿疹的情况，家长可以采取保持皮肤清洁干燥、选择合适的衣物、合理使用药物、调整饮食结构和保持适宜的室内环境。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：宝宝长湿疹时，保持皮肤清洁干燥尤为重要。每天用温水给宝宝洗澡，使用温和无刺激的婴儿专用沐浴露，避免使用碱性强的肥皂。洗澡后轻轻拍干宝宝皮肤，避免用力擦拭，以免刺激皮肤。
2.选择合适的衣物：为宝宝选择宽松、透气、柔软的纯棉衣物，避免穿着羊毛、化纤等刺激性材质的衣物。衣物要保持清洁，避免宝宝接触灰尘、花粉等过敏原。
3.合理使用药物：在医生的建议下，使用适合宝宝年龄和病情的药物。轻度湿疹可以使用外用激素膏，重度湿疹需在医生指导下使用。注意不要随意更换药物，以免加重病情。
4.调整饮食结构：观察宝宝是否对某些食物过敏，避免让宝宝摄入过敏原。母乳喂养的妈妈要调整自己的饮食，避免摄入易过敏的食物。添加辅食时要逐一尝试，观察宝宝的反应。
5.保持适宜的室内环境：保持室内温度适中，避免过热或过冷。保持室内空气流通，避免潮湿。避免使用地毯、毛绒玩具等容易积聚灰尘的物品，减少宝宝接触过敏原的机会。
在天热宝宝长湿疹的护理过程中，家长要密切关注宝宝的病情变化，及时调整护理措施。同时，保持良好的心态，耐心照顾宝宝，帮助宝宝度过湿疹困扰的时期。在此基础上，注意预防湿疹的复发，为宝宝创造一个舒适、安全的生活环境。
