尿酸偏高确实会引起痛风性关节炎。痛风是一种由尿酸盐晶体在关节内沉积引起的炎症性疾病,通常表现为关节剧烈疼痛、红肿和活动受限。尿酸是体内嘌呤代谢的产物,当尿酸水平过高时,可能会在关节和周围组织中形成结晶,导致炎症反应,从而引发痛风性关节炎。
尿酸的升高可能与多种因素有关,包括饮食、遗传、肾功能以及生活方式等。高嘌呤食物如红肉、海鲜、酒精等,摄入过多会导致尿酸生成增加。肥胖、缺乏运动和某些药物也可能影响尿酸的排泄。痛风通常发生在大脚趾、踝关节和膝关节等部位,发作时常伴有剧烈的疼痛和明显的红肿,患者可能在夜间或清晨感到疼痛最为剧烈。急性发作后,症状可能会在几天内缓解,但若不加以控制,反复发作可能导致关节损伤和慢性痛风的发生。
在日常生活中,注意控制尿酸水平至关重要。首先,建议定期进行健康检查,监测尿酸水平,尤其是有痛风家族史或高风险因素的人群。饮食方面,应尽量减少高嘌呤食物的摄入,多选择低嘌呤的食物,如蔬菜、水果和全谷物。同时,保持适当的体重,避免肥胖,适量运动有助于改善身体代谢,促进尿酸的排泄。保持充足的水分摄入,有助于稀释尿酸,减少结晶的形成。对于已经确诊为痛风的患者,遵循医生的建议,可能需要使用药物来控制尿酸水平,并在急性发作时及时就医,避免延误治疗。通过综合管理,能够有效降低痛风发作的频率和严重程度,改善生活质量。