射精后多久可以再次勃起

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

射精后再次勃起的时间因人而异，一般来说，年轻健康男性可能在几分钟到几十分钟后就能够再次勃起。

从生理机制上看，射精后男性会进入不应期。不应期是身体的一种自我保护机制，在射精后，身体需要一段时间来恢复神经递质、激素水平以及补充能量等。年轻男性的身体恢复能力较强，不应期相对较短。例如，20岁左右的男性可能在射精后10-15分钟左右就开始有再次勃起的能力。随着年龄的增加，不应期会逐渐延长。40岁以上的男性，射精后的不应期可能会延长到数小时甚至一天。个体的健康状况、生活习惯等也会影响再次勃起的时间。经常锻炼、身体健康、没有不良生活习惯如过度吸烟、酗酒等的男性，其生殖系统的血液循环较好，身体机能恢复得更快，再次勃起的时间可能会更短。同时，心理因素也起着重要的作用。如果男性在性生活中处于放松、自信的状态，没有焦虑、压力等不良情绪，也有助于缩短再次勃起的时间。

2024-10-21 浏览 29

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