卵巢早衰是否可逆取决于具体病因和个体情况。部分早期发现的病例通过及时干预可能改善卵巢功能，但多数情况下卵巢功能衰退是不可逆的。医学上更倾向于延缓进展、管理症状及解决生育需求，而非完全恢复原有功能。
卵巢早衰的调理需结合病因制定方案。对于免疫因素引起的早衰，激素替代疗法HRT可缓解低雌激素症状，同时需配合免疫调节治疗。若由染色体异常导致，则需侧重对症处理。部分补充脱氢表雄酮DHEA或辅酶Q10可能对卵泡质量有改善作用，但证据有限。中医调理如针灸、补肾中药在缓解潮热、月经不调等症状上或有辅助效果，但无法逆转卵泡耗竭。对于有生育需求者，卵子捐赠或冻存卵巢组织可能是更实际的选择。
注意事项方面，确诊后应定期监测骨密度和心血管健康，长期低雌激素会增加骨质疏松和代谢异常风险。激素治疗需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。生活方式上需保证钙和维生素D摄入，结合负重运动维持骨量。情绪管理同样重要，焦虑抑郁可能加重症状，必要时可寻求心理支持。避免吸烟、过量饮酒等加速卵巢功能减退的行为。任何治疗前需全面评估，尤其有乳腺癌或血栓病史者需谨慎选择方案。
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