冬虫夏草对男性生育能力的影响目前缺乏明确科学依据。现有研究尚未证实冬虫夏草会直接影响精子质量或生育功能，但也没有足够证据表明其能显著提升生育能力。传统医学虽将其视为滋补品，但现代医学角度仍需更多临床数据支持。
冬虫夏草含虫草素、多糖等活性成分，理论上可能通过调节免疫、抗氧化等机制影响生殖系统。部分动物实验显示其或可改善睾丸功能，但人体研究极为有限。需注意重金属超标风险，长期服用可能造成砷、镉等蓄积，反而危害生殖健康。备孕期间若需服用，建议优先选择经检测的安全产品，并控制每日摄入量在3-9克范围内。
使用冬虫夏草时应避免与萝卜、绿豆同食，可能削弱药效。体质湿热者可能出现口腔溃疡等上火症状，阴虚火旺人群更需谨慎。医疗机构建议孕前检查优先于盲目进补，精子质量异常者应寻求专业治疗。购买时需认准国家药监局批准的保健食品标志，野生虫草可能存在寄生虫风险。备孕期间任何滋补品的使用都应与医生充分沟通，避免与其他药物产生相互作用。
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