经常用嘴呼吸怎么矫正

经常用嘴呼吸可以通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式矫正。

1.调整生活习惯。平时睡眠时可以通过侧卧位睡觉，避免夜间用嘴呼吸的情况。白天的时候可以通过下意识使用鼻呼吸的方式，逐渐改变嘴呼吸的情况。

2.药物治疗。如果存在慢性鼻炎，鼻部的黏膜会处于充血、水肿的状态，呼吸道不通畅时，就会出现用嘴呼吸以代偿的情况。可以通过口服氯雷他定片、外用糠酸莫米松鼻喷雾剂以及外用曲安奈德鼻喷雾剂等方式，缓解呼吸道不畅的情况，从而纠正用嘴代偿呼吸的情况。

3.手术治疗。可以到五官科就诊，通过鼻部CT等检查方式看是否存在鼻中隔偏曲或者鼻部肿瘤等情况。如果是上述原因引起经常用嘴呼吸，则需要通过手术的方式去除阻塞呼吸道的病变部位以改善症状。

2022-07-26 浏览 37

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