吃奶油胃酸怎么回事

王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院三级甲等消化内科

在日常生活中，人们常常看到奶油相关的食物，其中营养丰富，口感非常好，深受人们的喜爱，那么吃奶油胃酸是怎么回事?

1.吃奶油胃酸怎么回事?

就实际情况而言，奶油指的是从奶中提取的脂肪，它其中富含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及多种维生素，微量元素等，这些都是满足身体需要的，一般情况下，不会对身体造成影响。但是其中有着丰富的脂肪和糖，进入体内之后不容易消化，如果使用过多，会使肠胃遭受负担，产生胃酸，出现反酸烧心等现象，严重的情况，还会导致食管反流。肠胃消化不良，产生胃酸会使肠胃非常难受，这是可以吃一些纤维素丰富的食物，来中和胃酸促进奶油消化，例如大米，小米，苹果可以有效舒缓。

2.奶油对身体有什么好处?

奶油中的糖分和脂肪可以为人的身体提供一些能量适量的食用奶油，可以使人缓解疲劳，缓解低血糖等症状，除此之外，它还可以增加身体代谢奶油中富含多种维生素。可以调节机体代谢，适量的食用奶油增加代谢功能。在使用过程中直接食用会过腻，因此可以先进行打发，再制作其他食物，例如蛋糕，咖啡，水果，点心等。

奶油可以制作人们喜欢的各类食物，深受人们喜爱，也有很多的益处，但是使用时要适量，如果吃太多肠胃负担过重，就会产生胃酸了。

2021-09-25 浏览 508

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