得了脑瘫要注意定期进行康复训练、保持均衡营养摄入、预防并发症发生、营造安全生活环境、关注心理健康状态。具体分析如下：
1.定期进行康复训练：康复训练是改善脑瘫症状的重要手段。通过物理治疗、作业治疗等方式，可以增强肌肉力量，提高运动协调性。早期干预效果更佳，需在专业医师指导下制定个性化方案。训练需长期坚持，避免间断影响效果。家庭配合训练同样重要，可巩固康复成果。
2.保持均衡营养摄入：脑瘫可能伴随吞咽困难或消化问题，需调整饮食结构。选择易消化、高蛋白食物，保证维生素和矿物质摄入。必要时采用特殊餐具或流食。避免过度喂养或营养不良，定期监测体重和生长指标。饮水需缓慢，防止呛咳。
3.预防并发症发生：脑瘫易引发关节挛缩、肺炎等并发症。定期翻身、按摩可预防压疮。保持呼吸道通畅，减少感染风险。注意口腔卫生，避免龋齿和牙龈疾病。定期体检，及时发现并处理潜在问题。寒冷季节注意保暖，减少感冒几率。
4.营造安全生活环境：家居设施需适应行动不便的特点。移除尖锐物品，铺设防滑垫，安装扶手和护栏。避免地面湿滑，保持通道畅通。选择合适高度的桌椅，便于日常活动。外出时携带必要辅助器具，避免拥挤场所。
5.关注心理健康状态：脑瘫可能伴随情绪波动或社交障碍。给予充分理解和耐心，鼓励参与集体活动。建立正向沟通方式，避免过度保护或歧视。必要时寻求心理支持，帮助建立自信。培养兴趣爱好，提升生活质量。
脑瘫的日常管理需多方位配合，家属应掌握基本护理技巧。遇到突发情况及时就医，避免自行处理不当。保持规律作息，避免过度疲劳。定期复查，根据病情调整方案。社会支持体系同样重要，可适当参与互助团体。
