怀孕后是否可以同房以及何时恢复性生活，需根据孕妇身体状况和孕期阶段综合判断。通常健康孕妇在孕中期14-28周可适度进行性生活，但孕早期和孕晚期需谨慎。
孕早期前12周胚胎着床不稳定，剧烈运动可能增加流产风险，建议避免性生活。孕中期胎盘形成稳定，妊娠反应减轻，在无医学禁忌情况下可适度同房，但需避免压迫腹部。孕晚期28周后子宫敏感度增高，性刺激可能诱发宫缩导致早产，尤其存在胎盘前置、宫颈机能不全等并发症时需严格禁止。
注意事项包括全程使用避孕套降低感染风险，避免过度刺激乳房以防诱发宫缩。选择侧卧位等不会压迫腹部的姿势，动作需轻柔。出现阴道出血、腹痛或破水等情况应立即就医。有流产史、多胎妊娠或宫颈问题的孕妇需遵医嘱。产后需等待6-8周恶露排净、产道恢复后再考虑恢复性生活。建议夫妻双方充分沟通，以母婴安全为优先考量。
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