宝宝便秘时,按摩腹部能促进肠道蠕动,缓解排便困难。正确的按摩手法以轻柔、顺时针为主,配合适当力度刺激肠道,帮助宝宝顺利排便。
按摩时,让宝宝平躺,露出腹部。双手搓热后,以肚脐为中心,用指腹顺时针画圈按摩,范围逐渐扩大至整个腹部。动作需缓慢均匀,力度适中,避免压迫内脏。每次按摩3-5分钟,每天可进行2-3次。若宝宝抗拒或哭闹,需立即停止。按摩后可辅助屈腿动作,轻轻将宝宝双腿向腹部按压,进一步刺激肠道蠕动。
按摩需在进食后1小时进行,避免饱腹时操作。若宝宝腹部发硬、胀气严重或伴随呕吐、发热等症状,应立即就医,不可盲目按摩。皮肤有破损、湿疹时不宜按摩。日常需注意饮食搭配,母乳喂养的妈妈需减少辛辣油腻食物,奶粉喂养的宝宝可适当补充水分。长期便秘或按摩无效时,建议咨询儿科医生,排除器质性疾病。