宝宝长牙厌食通常在乳牙萌出后的3至4天左右逐渐好转。长牙期间，宝宝的牙龈会感到肿痛不适，这会导致他们对食物失去兴趣，出现厌食现象。不过，这属于正常的生理过程，家长们无需过度担忧。
在宝宝长牙期间，乳牙的萌出会对牙龈造成刺激，使得牙龈变得红肿、疼痛，甚至有些宝宝可能会出现低烧、烦躁不安等情况。这些不适感会影响宝宝的食欲，使他们不愿意吃饭或者吃奶。不过，一旦乳牙成功穿破牙龈，这些不适症状就会逐渐减轻，宝宝的食欲也会随之恢复。
为了帮助宝宝更好地度过长牙期，家长可以采取一些措施。比如，提供适合宝宝年龄的磨牙玩具或磨牙饼干，让宝宝通过啃咬来缓解牙龈的不适。同时，保持宝宝的口腔卫生也非常重要，家长可以用干净的湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔，以减少因牙龈发炎引起的疼痛。
家长在宝宝长牙期间也要注意调整饮食，以易消化、营养丰富的食物为主，避免给宝宝造成额外的肠胃负担。保持宝宝的饮食规律和良好的进食环境，不要在宝宝进食时进行训斥或打扰，以免影响宝宝的食欲。
值得注意的是，如果宝宝在长牙期间厌食现象持续时间较长，或者伴随有其他症状，如持续发热、情绪极度烦躁等，家长应及时带宝宝就医，以排除其他可能的疾病。
宝宝长牙厌食是一个暂时的现象，随着乳牙的萌出，这种现象会自然消失。家长需要做的是提供适当的关怀和护理，帮助宝宝顺利度过这个时期。
