取环时出现一定程度的疼痛是正常现象。宫内节育器取出过程中，器械接触子宫颈和子宫内膜，可能引起不适或疼痛感。疼痛程度因人而异，与个人痛阈、节育器放置时间、子宫位置等因素有关。大多数情况下，疼痛在可承受范围内，且持续时间较短。
取环过程中，医生会使用专业器械将节育器从子宫内取出。这一操作可能刺激子宫颈，引起轻微痉挛或不适。部分人群可能感到下腹部坠胀或轻微疼痛，类似月经来潮时的感觉。对于放置时间较长的节育器，可能因与子宫内膜发生粘连，取出时疼痛感会稍明显。子宫位置异常或宫颈较紧的人群，也可能经历较明显的不适。但总体而言，正规医疗机构在取环前会进行充分评估，采取适当措施减轻疼痛。
取环前应做好充分准备。建议选择月经干净后3-7天进行手术，此时子宫内膜较薄，出血风险较低。术前应进行必要的检查，如B超检查确定节育器位置，血常规检查排除感染等。取环当天应保持外阴清洁，穿着宽松衣物。术后可能出现少量阴道出血或轻微腹痛，通常1-2天内可自行缓解。若出现剧烈腹痛、持续出血或发热等异常情况，应及时就医。术后应注意个人卫生，避免盆浴和性生活2周，以防感染。取环后可根据个人情况选择合适的避孕方式，必要时可咨询专业医生。
