芡实的作用有哪些

芡实具有健脾止泻、固肾涩精、除湿止带、补中益气、安神益智的作用。具体分析如下：

1.健脾止泻：芡实味甘涩，性平，归脾经，能够增强脾胃运化功能，改善因脾虚引起的久泻不止、食欲不振等症状。其含有的淀粉、蛋白质等成分可温和滋养脾胃，促进消化吸收，减少肠道异常蠕动，从而缓解腹泻。

2.固肾涩精：芡实入肾经，具有收敛固摄之效，适用于肾气不固导致的遗精滑精、尿频遗尿等问题。其活性成分可调节肾脏功能，减少精微物质流失，帮助维持生殖系统健康。

3.除湿止带：芡实能利水渗湿，对湿浊下注引起的白带过多、色黄质稠等妇科问题有改善作用。通过促进水湿代谢，减轻下焦湿滞，从而缓解带下异常。

4.补中益气：芡实富含多种营养素，如碳水化合物、维生素及矿物质，可补充身体能量，改善气虚导致的乏力、消瘦。长期食用能增强体质，提升机体抗病能力。

5.安神益智：芡实对心脾两虚引起的失眠健忘有一定调理作用。其成分可滋养心血，稳定情绪，改善脑部供血，辅助提高记忆力和睡眠质量。

芡实作为药食同源的佳品，在中医临床和日常保健中应用广泛。合理使用可协同调理多系统功能，但需结合体质辨证选用，避免过量或不当配伍。

2025-05-26 浏览 1

相关文章

什么是芡实芡实的功效与作用有哪些

芡实是一种中药,它的功效是补脾、止泻、益肾、固精、祛湿、止带。对于脾虚、泄泻、带...

孩子吃芡实的功效与作用有哪些

孩子吃芡实的功效与作用有健脾益胃、补肾固精、增强免疫力、改善睡眠质量、促进骨骼发...

芡实的功效与作用有哪些

芡实具有健脾止泻、固肾涩精、除湿止带、补中益气、安神益智的功效。具体分析如下：1...

芡实泡水的方法有哪些

芡实泡水的方法有干芡实直接泡水、炒芡实泡水、芡实打粉后冲泡、芡实搭配茯苓或山药同...

芡实的作用是什么

芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带、补中益气、滋养强身的作用。具体分析如下：1...

女人吃芡实的功效与作用有哪些

女人吃芡实的功效与作用有健脾益气、固肾涩精、祛湿止带、改善睡眠、延缓衰老。具体分...

芡实对肾病作用有哪些

芡实具有利水消肿、改善肾功能、减少蛋白尿、调节免疫、抗氧化等作用。具体分析如下：...

芡实泡水的功效与作用有哪些

芡实泡水具有健脾止泻、固肾涩精、祛湿止带、安神助眠、抗氧化延缓衰老等功效与作用。...

芡实吃多了副作用有哪些

芡实吃多了可能导致消化不良、便秘、腹胀、过敏反应、加重湿气体质。具体分析如下：1...

女人吃芡实的功效与作用有哪些

女人吃芡实的功效与作用有健脾止泻、补肾固精、美容养颜、改善睡眠、增强免疫力。具体...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康