甲流后多久恢复胃口

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

甲流后一般1-2周左右能恢复胃口，但具体时间因人而异。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。感染甲流后，病毒在体内引发炎症反应，会影响人体的消化系统功能。发热、咳嗽、流涕等症状会使身体处于应激状态，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起食欲下降。在经过规范治疗，体温逐渐恢复正常，身体的炎症反应减轻后，胃口通常会慢慢恢复。对于大多数症状较轻、身体素质较好的患者，可能1周左右胃口就能基本恢复。而一些病情较重、身体较为虚弱或者本身消化系统功能就不太好的患者，可能需要2周甚至更久的时间，胃口才能恢复到病前水平。

饮食要循序渐进，从清淡、易消化的食物开始，比如米粥、面条等，避免一开始就进食油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。要注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，要保证充足的休息和睡眠，让身体得到充分恢复，这也有助于胃口的恢复。还可以适当进行一些轻度的运动，如散步等，促进胃肠蠕动，增强消化功能。

2025-02-11 浏览 19

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