婴儿感冒时可以洗澡，但需注意水温和洗澡时间。适当的洗澡不仅可以保持清洁，还能帮助舒缓不适，改善睡眠质量。
在给婴儿洗澡时，首先要确保水温适宜，通常建议在37℃到38℃之间。水温过高可能会导致婴儿体温升高，增加身体负担，而水温过低则可能使婴儿感到寒冷，影响舒适度。洗澡的时间也应控制在10到15分钟左右，避免过长时间的浸泡，以免使婴儿感到疲惫或不适。在洗澡过程中，可以选择温和的沐浴产品，避免刺激性成分，以保护婴儿娇嫩的肌肤。同时，洗澡的环境应保持温暖，避免冷风直吹，洗完后要及时用干净的毛巾将婴儿擦干，并穿上保暖的衣物，以防受凉。
在洗澡的过程中，还需特别关注婴儿的反应。如果发现婴儿在洗澡时表现出不适，如哭闹、发抖等，建议立即停止洗澡，给予安抚。感冒期间，婴儿的免疫系统相对脆弱，洗澡后应避免外出，以免受到外界环境的影响。若婴儿伴有高烧、咳嗽等严重症状，建议在医生的指导下决定是否洗澡。保持室内空气流通，避免过于潮湿的环境，也有助于婴儿的恢复。洗澡可以适度进行，但要根据婴儿的具体情况灵活调整，确保安全和舒适。
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黄东生
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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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周小凤
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