血压140，95要吃药吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

血压140/95mmHg是否需要吃药不能一概而论。

一般来说，对于初次发现血压达到140/95mmHg的情况，通常不急于马上吃药，可以先进行生活方式的调整。这包括低盐饮食，减少钠盐摄入；适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒；保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑情绪；保证充足睡眠等。通过一段时间通常1-3个月的生活方式改善后，如果血压能恢复正常，可继续保持良好的生活方式而暂不用药。但如果血压仍然高于正常，或本身合并有糖尿病、心脑血管疾病等其他疾病，或经过评估心血管风险较高，可能就需要启动药物治疗了。

还需要考虑个体的具体情况。有些人可能对血压升高较为敏感，即使血压只是轻度升高，也可能出现明显的不适症状，如头晕、头痛、心悸等，这种情况下也可能需要考虑药物治疗。同时，要密切监测血压变化，了解血压的波动情况。并且，在决定是否用药时，应咨询专业医生的意见，医生会综合多方面因素进行分析和判断，制定最适合的治疗方案。血压140/95mmHg是否用药需要综合考虑多种因素，不能仅凭一次测量结果就匆忙决定，而应在专业医生的指导下进行个体化的评估和处理。

2024-09-10 浏览 3

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