儿童惊吓尿失禁可采取安抚情绪、转移注意力、保持温暖、调整饮食、及时就医等措施。具体分析如下：
1.安抚情绪：当儿童因惊吓出现尿失禁时，应立即给予温和的语言安慰，避免责备或表现出焦虑情绪，可通过拥抱或轻拍背部帮助其放松，减少紧张感对膀胱控制功能的干扰。
2.转移注意力：迅速引导儿童关注其他事物，如玩具、故事或音乐，通过分散注意力缓解恐惧心理，降低因精神紧张导致的排尿失控现象。
3.保持温暖：受惊后身体可能出现应激反应，需及时添加衣物或调节环境温度，避免寒冷刺激加重膀胱痉挛，同时温热环境有助于舒缓神经系统的过度兴奋。
4.调整饮食：惊吓后避免摄入利尿或刺激性食物，如冷饮、含咖啡因饮品，适当补充温水或温热的粥类，减少膀胱充盈速度及异常排尿冲动。
5.及时就医：若尿失禁反复发作或伴随发热、哭闹不止等症状，需尽快就医检查，排除泌尿系统感染、神经功能异常等潜在问题，并按医嘱进行干预。
日常生活中需观察儿童情绪变化，避免突然的声响或陌生环境刺激，建立规律的排尿习惯，夜间适当控制饮水量。若症状持续，应记录发生频率及诱因，便于医生准确判断。
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李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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