中午长时间不吃饭会得胃炎吗
中午长时间不吃饭可能会得胃炎。
胃是一个很有规律的器官，会按照一定的时间分泌胃酸等消化液来消化食物。如果中午长时间不吃饭，胃酸没有食物可消化，就会直接刺激胃黏膜。偶尔一两次可能胃黏膜能够自我修复，但长期如此，胃黏膜不断受到胃酸的侵蚀，就容易引发炎症，导致胃炎。而且，长时间不吃饭还会影响胃的正常蠕动节律，使胃部功能紊乱。当再次进食时，胃可能无法很好地适应，也容易出现消化不良等问题，进一步加重胃部的负担，增加患胃炎的风险。
保持规律的饮食对于胃部健康非常重要。即使工作忙碌或者其他原因，也尽量不要错过午餐时间。如果实在无法按时吃正餐，可以先吃一点小零食，像几块苏打饼干等，这样能稍微中和一下胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。另外，饮食结构也要合理，多吃富含营养、易消化的食物，避免过度饮酒、吸烟以及食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，这些不良的饮食习惯都会对胃部造成伤害，与中午不吃饭等不良进餐习惯叠加起来，会大大提高患胃炎等胃部疾病的可能性。
长时间不吃饭会胃出血吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
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张继舜
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黄玉红
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黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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