剖腹产术后护理需注意伤口清洁防止感染、观察恶露排出情况、尽早下床活动促进恢复、饮食营养均衡易消化、保持情绪稳定避免焦虑。具体分析如下：
1.伤口清洁防止感染：剖腹产术后需每日检查伤口有无红肿渗液，使用无菌敷料覆盖并定期更换。术后两周内避免沾水，洗澡时可用防水贴保护。若出现发热或伤口疼痛加剧，需及时就医排除感染可能。术后一月内避免剧烈运动或提重物，防止伤口裂开。
2.观察恶露排出情况：术后恶露量应逐渐减少，颜色由鲜红转为淡红最后呈白色。若恶露突然增多、有异味或持续鲜红色超过两周，可能提示宫缩不良或感染。需每日记录恶露变化，必要时使用药物促进子宫收缩。
3.尽早下床活动促进恢复：术后24小时可在辅助下缓慢行走，预防下肢静脉血栓和肠粘连。活动量需循序渐进，避免长时间站立或过度疲劳。适度活动能刺激胃肠蠕动，缓解腹胀并促进恶露排出。
4.饮食营养均衡易消化：术后6小时可进食流质食物，逐步过渡到半流质和普食。多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，搭配膳食纤维预防便秘。避免生冷、辛辣或油腻食物，减少胃肠刺激。
5.保持情绪稳定避免焦虑：术后激素水平波动易引发情绪低落，需家属陪伴疏导。可通过听音乐、深呼吸等方式放松，严重焦虑需寻求专业心理干预。良好心态有助于泌乳和伤口愈合。
剖腹产术后恢复涉及多系统协调，需结合个体差异调整护理方案。定期复查评估子宫复旧情况，必要时进行盆底肌康复训练。哺乳时注意姿势避免压迫伤口，睡眠时选择侧卧减轻腹部压力。严格遵医嘱用药，不可自行调整止痛或抗生素剂量。
